애정이 부족한 것과 금전이 부족한 것과는 모든 고통의 근원이다. -디즈 레일리 아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 역경은 진리로 통하는 으뜸가는 길이다. -바이런-오늘의 영단어 - principal : 주요한, 제1의:장, 교장오늘의 영단어 - burn out : 탄, 지친, (선이)끊어진오늘의 영단어 - article : 항목, 조, 품목, 기사, 관사: 조목별로 쓰다오늘의 영단어 - exfoliate : (표피등이)벗겨지다, 벗기다, 때를 밀다소 잃고 외양간 고친다 , 이미 일을 그르친 뒤에는 뉘우쳐도 소용없다는 말. 오늘의 영단어 - sweeping crackdown : 대규모 단속체 보고 옷 짓고 꼴 보고 이름 짓는다 , 모든 것은 제각기 격에 맞아야 한다는 말.